« Tilbage til oversigten

Kost og løb med kokkene fra Lilleheden runners

Kom med tidligere VPV-deltager og kok Rasmus samt kokken Kris rundt i Hirtshals til gå/løb, hvor der er fokus på snak om kosten også. 

Som tidligere VPV-deltager ved Rasmus selv hvad det drejer sig om, og hvordan man for ændret de dårlige vaner, til gode vaner. 

Der løbes/gåes små ruter, hvor alle kan være med. Rasmus ved selv hvordan det er at starte ud uden kondition, og hvordan man langsomt bygger den op.

Det er bedre at tage en lille rute, som man så kan tage flere gange. Og mens man går/løber kan man få sig en snak med Rasmus eller Kris omkring kosten og hvad ændringer man kan gøre med kosten. 

Kost og løb med kokkene fra Lilleheden runners
Fredag 19. Jan 2018 Kl. 10.00 - 11.00
Restaurant Lilleheden, personaleaktiviteter Den Grønne Plads 9850 Hirtshals
Rasmus Pedersen

Der er lukket for tilmelding